Seminář jógy v Ostravě (16.11.2024)

Český svaz jógy, z.s. ve spolupráci s oddílem jógy TJ Ostrava uspořádal dne 16.11.2024 oblíbený podzimní seminář Den s jógou v Ostravě. Tentokrát se na akci sešlo neuvěřitelných 170 účastníků. Program zajišťovali zkušení lektoři Ivana Knaislová (Mysl v mé hlavě – jak přistupovat k mysli při cvičení jógy), Jitka Müllerová (cvičení pro zdraví a pohodu) a Vítek Oram (Sestava ásan pro vás). Na závěr celodenního programu byl zařazen tradiční koncert – hudba k tichu. Následujícího dne proběhl každoroční turistický výstup "jogínů" na blízkou dominantu - na Solárku.